CURSO DE WINDSURF

INICIACION AL WINDSURF (10H).

  • Preparación del material, aprender a transportarlo correctamente.
  • Teoría sobre rumbos de navegación.
  • Aprender a drizar la vela, colocación correcta del cuerpo para evitar lesiones.
  • Calentamiento antes de ir al agua.
  • Primeros equilibrios en el agua.
  • Recordatorio de la teoría sobre drizar la vela.
  • Práctica en el agua.
  • Ir y venir.
  • Repaso de Rumbos.
  • Primero rumbos a trazar.

NIVEL INTERMEDIO/AVANZADO (10H)

Has terminado tu primer curso y ya sabes ir y volver. En el curso Intermedio/ Avanzado de windsurf aprendes a volver al sitio (ceñir), los rumbos…

A salir desde la orilla (beachstart), transportar el equipo y a montar una vela.

Además empezaremos a trabajar el uso del arnés, footstraps, así como corregir la postura corporal. La postura corporal es importante para evitar lesiones y así poder pasar más tiempo en el agua, ya que una buena postura ayuda a ahorrar energía.

Para aprender todo esto hace falta un curso de iniciación más el de avanzado. Con el curso,consigues autonomía suficiente para alquilar material, con lo cual podrás seguir practicando lo aprendido en el curso.

QUÉ TRAER

  • Crema de sol de alta protección.
  • Gafas de sol.
  • Gorra.
  • Agua.
  • Ropa cómoda.